Traditionelle Rezepte

Nutella ™ Berry Quesadilla

Nutella ™ Berry Quesadilla

Das einzige, was besser ist als Schmelzkäse inmitten einer Tortilla, ist ein schmelzender Schokoladen-Haselnuss-Aufstrich. Wir wissen, weil wir es geschafft haben.MEHR +WENIGER-

Aktualisiert am 3. März 2017

2-3 Esslöffel Schokoladen-Haselnuss-Aufstrich (wie Nutella®)

Antihaft-Kokosölspray (oder anderes Antihaft-Kochspray)

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  • 1

    Nutella ™ auf Tortilla verteilen. Mit Himbeeren belegen. In zwei Hälften falten und jede Seite mit Kochspray einsprühen.

  • 2

    In einer Pfanne bei mittlerer Hitze kochen, bis die Tortilla knusprig wird. Umdrehen und auf der zweiten Seite kochen. In zwei Hälften schneiden und warm servieren.

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion
Kalorien
360
Kalorien von Fett
130
% Täglicher Wert
Gesamtfett
15g
22%
Gesättigte Fettsäuren
2g
11%
Transfett
0g
Cholesterin
0 mg
0%
Natrium
320 mg
13%
Kalium
320 mg
9%
Gesamte Kohlenhydrate
51g
17%
Ballaststoffe
7g
30%
Zucker
22g
Protein
6g
Vitamin A.
0%
0%
Vitamin C
6%
6%
Kalzium
15%
15%
Eisen
15%
15%
Börsen:

1 Stärke; 0 Obst; 2 1/2 anderes Kohlenhydrat; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 0 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 1/2 fettreiches Fleisch; 2 Fett;

Kohlenhydratwahl

3 1/2

* Die täglichen Prozentwerte basieren auf einer Diät mit 2.000 Kalorien.

Mehr zu diesem Rezept

  • Sicher, Sie könnten Nutella ™ von einem Löffel essen. Aber kochen Sie es zu einer Quesadilla mit frischen Himbeeren, und Sie werden diesen Löffel möglicherweise nie wieder brauchen. Dieses schnelle und einfache Rezept eignet sich hervorragend für Snacks und dient auch als Dessert. Für die Zubereitung einfach Nutella ™ auf eine Vollweizentortilla geben, mit frischen Himbeeren belegen, halbieren und goldbraun braten. Die Nutella ™ schmilzt und sickert an den Rändern heraus. Die Himbeeren erweichen und verschmelzen ihren herben Geschmack mit jedem Bissen. Und während Sie warten können, bis es abgekühlt ist, und es bei Zimmertemperatur genießen können, ist diese warme, klebrige, schokoladige, schmelzende Quesadilla im warmen Zustand unwiderstehlich. Und obwohl wir sie gerne als großartigen 3-Zutaten-Snack anpreisen, servieren Sie sie zum Nachtisch mit etwas frischer Schlagsahne zum Eintauchen und beobachten Sie, wie Ihr Gehirn über den Mond springt. Dein Herz kann auch dorthin gehen. #du wurdest gewarnt


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